Двухкратный чемпион Сибирской федерации по рукопашному бою
Чемпион России по рукопашному бою
Инструктор по рукопашному бою и специальным приемам с оружием и без
Мастер спорта по жиму лежа
Кандидат в Мастера спорта по многоповторному жиму
Программа подготовки к соревнованиям по фитнесс бикини
Для кого: для девушек
Нагрузки: высокие
Сроки: 6-12 месяцев
Занятия проходят под контролем тренера, от трех до пяти раз в неделю, длительность полтора-два часа. Рекомендуется от 16 лет.
Для занятий будет предложен подбор спортивного питания и программа упражнений, позволяющих наиболее эффективно добиться поставленных задач
В результате вы уверенно сможете выступать в своих категориях и, при достаточном упорстве и подготовке занимать призовые места.
Программа не предусматривает применение дополнительных препаратов и лекарств.
Стоимость персональных занятий: от 5000 \ месяц
Программа коррекция фигуры и снижения веса
Для кого: для девушек и парней
Нагрузки: средние
Сроки: 4-8 месяцев
Занятия проходят под контролем тренера, от трех до пяти раз в неделю, длительность полтора-два часа. Рекомендуется от 16 лет.
Для занятий будет предложен подбор спортивного питания и программа упражнений, позволяющих наиболее эффективно добиться поставленных задач
В результате вы уверенно сможете выступать в своих категориях и, при достаточном упорстве и подготовке занимать призовые места.
Программа не предусматривает применение дополнительных препаратов и лекарств.
Стоимость персональных занятий: от 5000 \ месяц
Программа подготвки к силовому троеборью и отдельным движениям
Для кого: для девушек и парней
Нагрузки: высокие
Сроки: 6-12 месяцев
Занятия проходят под контролем тренера, от трех до пяти раз в неделю, длительность полтора-два часа. Рекомендуется от 16 лет.
Для занятий будет предложен подбор спортивного питания и программа упражнений, позволяющих наиболее эффективно добиться поставленных задач
В результате вы уверенно сможете выступать в своих категориях и, при достаточном упорстве и подготовке занимать призовые места.
Программа не предусматривает применение дополнительных препаратов и лекарств.
Стоимость персональных занятий: от 5000 \ месяц