Новые возможности в спортклубе Гелиос - занятия по рукопашному бою и смешанным единобоствам! Приходите 26 апреля на пробное занятие!
Мы переехали в новое помещение и приглашаем всех к нам!
Хотите стать лицом клуба и месяц гордо приходить заниматься по бесплатному абонементу?
На мужских форумах частенько поднималось несколько тем о влиянии силовых и кардиотренировок на потенцию
Спортивный клуб Гелиос объявляет в воскресенье 30 июня Открытый турнир по жиму лежа!
Большинство тренирующихся прекрасно знают, что для снабжения мышц энергией необходимо хорошо питаться. Многие даже ориентируются в схемах приема пищи, которые способствуют сжиганию жира или, скажем, повышению силовых качеств спортсменов.
Большинство девушек и парней, которые начали правильно питаться и заниматься спортом, через пару недель начинают разочаровываться в своих результатах. Наступает так называемое плато — вес перестает снижаться по каким-то причинам.
Большинство соревнующихся бодибилдеров уверены в преимуществах утренних кардиотренировок до первого приема пищи. Они считают, что это помогает им сжечь больше жира и повышает уровень метаболизма на весь предстоящий день.
Тот, кто хоть раз испытал это состояние полного счастья и легкости, то ощущение чистоты внешней и внутренней, которое дает только посещение сауны или русской парной, тот будет стремиться найти любую возможность, чтобы превратить посещение сауны в еженедельный ритуал.
Без банщика баня — что велосипед со спущенным колесом. Вроде и ехать можно, но очень плохо.
Пармастер - это профессионал, который прошёл соответствующее обучение, и имеет богатый опыт проведения банных процедур.